Senin, 21 Okt 2024
Network
Beranda
Headline
Pangkalpinang
Politika
Daerah
Bangka
Bangka Tengah
Bangka Selatan
Bangka Barat
Belitung
Belitung Timur
Komunikasi Bisnis
Advetorial
Kolom
Catatan Politik
Bahasa
History
Taring
Soccer
Lainnya
Gadget
Hiburan
Literasi
Kesehatan
Nasional
Opini
Network
Beranda
Kesehatan
Detail Artikel
5 Manfaat Minum Putih Air Saat Perut Kosong
Reporter:
Ant
|
Editor:
Jal
|
Sabtu , 07 Sep 2024 - 00:21
--
5 manfaat minum putih air saat perut kosong pagi adalah waktu untuk perawatan diri dan cara untuk memulai pagi hari mempengaruhi bagaimana seluruh hari akan berjalan. dikutip dari the hindustan times, sabtu (31/8), beberapa dari sebagian orang suka merencanakan hari sambil menikmati sarapan, sementara yang lain memilih memulai hari dengan rutin yoga. semua aktivitas dilakukan dengan niat merawat kesejahteraan fisik dan mental kita. namun, hal pertama yang harus dilakukan setelah bangun tidur adalah minum air untuk menghidrasi tubuh. minum air di perut kosong memiliki banyak manfaat luar biasa, yakni: - rehidrasi karena tidur selama 7-8 jam setiap hari, wajar jika tubuh menjadi dehidrasi selama periode tersebut. dengan minum banyak air di perut kosong, tubuh mendapatkan rehidrasi segera. minum air hangat dengan lemon untuk manfaat kesehatan tambahan. - meningkatkan kewaspadaan dehidrasi menyebabkan rasa lelah dan energi rendah. ketika minum air, tubuh terasa segar kembali dan suasana hati meningkat. ini membantu kita memulai hari dengan energi dan semangat. - menyuplai otak otak manusia membutuhkan cukup air agar berfungsi dengan baik. ketika terhidrasi dengan baik, seseorang bisa berpikir dengan jelas dan memulai hari dengan produktif. ini juga membantu menantikan hari ke depan dan mengoptimalkan potensi. - melawan penyakit ketika terhidrasi dengan baik setelah minum air, kita memiliki lebih banyak energi untuk meredakan gejala penyakit saluran pencernaan, hati, dan ginjal. ini juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. - meningkatkan kulit dan rambut minum air memiliki banyak manfaat. ini membantu mengembangkan kulit yang bercahaya dan rambut yang berkilau. hidrasi dapat mengatasi kerutan dan garis halus dini. minum air juga membantu mengatur sirkulasi darah dan mengeluarkan racun dari tubuh.(ant)
1
2
»
Tag
Share
Koran Terkait
Kembali ke koran edisi Babel Pos 8 September 2024
Berita Terkini
Erick Thohir Mantap: Bersih-Bersih BUMN Lanjut
Headline
3 jam
Bobby Kertanegara Ikut ke Istana Merdeka
Headline
3 jam
Langsung Pulang ke Solo, Jokowi tak Pamit Lagi ke PDIP?
Headline
3 jam
Apa Target 100 Hari Menkomdigi?
Headline
3 jam
Di Bawah Kemensetneg, Mayor Teddy Tak Ikut Dilantik?
Headline
4 jam
Berita Terpopuler
Nasib Honorer Masih Merana?
Headline
20 jam
Catat! Ini 6 Janji Prabowo
Headline
20 jam
Nama-Nama Menteri yang Bakal Dilantik Prabowo
Headline
8 jam
Mayor Teddy, 4 Tahun jadi Ajudan Prabowo, Kini Seskab
Headline
6 jam
Indonesia Punya Presiden Baru, Kamarudin: Siap Wujudkan Cita-Cita Prabowo
Headline
21 jam
Berita Pilihan
Pernyataan Sandra Dewi Mengecewakan, Rp 420 M, Kemana?
Headline
6 hari
Bos Smelter Ungkap, MoU Dengan PT Timah dan CSR untuk Bantu Pemerintah dan Rakyat
Headline
2 minggu
Sidang Tipikor Tata Niaga Timah Aon Cs, Saksi Tak Sebut Terdakwa?
Headline
3 minggu
Tipikor Timah, dari Super Heboh, Kini Mulai Senyap?
Headline
3 bulan
Dugaan Tipikor KUR BSB Naik Penyidikan, Siapa Calon Tersangka?
Headline
3 bulan