Senin, 21 Okt 2024
Network
Beranda
Headline
Pangkalpinang
Politika
Daerah
Bangka
Bangka Tengah
Bangka Selatan
Bangka Barat
Belitung
Belitung Timur
Komunikasi Bisnis
Advetorial
Kolom
Catatan Politik
Bahasa
History
Taring
Soccer
Lainnya
Gadget
Hiburan
Literasi
Kesehatan
Nasional
Opini
Network
Beranda
Kesehatan
Detail Artikel
5 Manfaat Minum Air Putih Pagi Hari
Reporter:
Ant
|
Editor:
Jal
|
Jumat , 19 Jul 2024 - 23:32
--
5 manfaat minum air putih pagi hari dengan beragam manfaat yang dimiliki air putih, salah satu cara terbaik mengawali hari adalah dengan minum air putih pada pagi hari. banyak ahli kesehatan yang menganjurkan minum air putih pada pagi hari sebab selama tidur tubuh tidak memperoleh cairan. minum air putih pada pagi hari bisa membersihkan racun dalam tubuh dan memastikan organ tubuh berfungsi dengan baik. berikut ini manfaat minum air putih pada pagi hari yang tidak boleh diabaikan. 1. menjaga metabolisme tubuh manfaat minum air putih pada pagi hari adalah meningkatkan metabolisme tubuh sebesar 25 persen dalam keadaan perut kosong. metabolisme tubuh yang baik akan membuat tubuh terasa bugar. 2. membuang racun dalam tubuh minum air putih pagi hari adalah juga dapat membuang racun dalam tubuh atau zat sisa metabolisme. ginjal akan menyaring racun dan zat yang tidak dibutuhkan lagi, lalu mengeluarkannya melalui urine. 3. menjaga kesehatan kulit minum air putih pada pagi hari juga bermanfaat bagi kesehatan kulit, yang 30 persen terdiri dari air. manfaat inum air putih pada pagi hari bagi kulit yaitu menghidrasi sehingga membuat kulit menjadi lembap. 4. meningkatkan fungsi organ dalam tubuh organ dalam tubuh juga mendapatkan manfaat minum air putih pada pagi hari. air putih membantu ginjal mengeluarkan zat yang tidak diperlukan tubuh. sementara bagi sendi dan tulang, air putih berfungsi sebagai pelumas sehingga bisa mengurangi nyeri. air putih juga membantu mencegah pembentukan batu pada saluran kemih. 5. menjaga suasana hati penelitian ilmiah menunjukkan konsumsi air dalam jumlah cukup bisa membuat suasana hati seseorang positif. sebaliknya, dehidrasi bisa menyebabkan suasana hati menjadi buruk. (ant)
«
1
2
3
Tag
Share
Koran Terkait
Kembali ke koran edisi Babel Pos 21 Juli 2024
Berita Terkini
Erick Thohir Mantap: Bersih-Bersih BUMN Lanjut
Headline
1 jam
Bobby Kertanegara Ikut ke Istana Merdeka
Headline
1 jam
Langsung Pulang ke Solo, Jokowi tak Pamit Lagi ke PDIP?
Headline
2 jam
Apa Target 100 Hari Menkomdigi?
Headline
2 jam
Di Bawah Kemensetneg, Mayor Teddy Tak Ikut Dilantik?
Headline
2 jam
Berita Terpopuler
Nasib Honorer Masih Merana?
Headline
18 jam
Catat! Ini 6 Janji Prabowo
Headline
18 jam
Nama-Nama Menteri yang Bakal Dilantik Prabowo
Headline
7 jam
Mayor Teddy, 4 Tahun jadi Ajudan Prabowo, Kini Seskab
Headline
4 jam
Indonesia Punya Presiden Baru, Kamarudin: Siap Wujudkan Cita-Cita Prabowo
Headline
20 jam
Berita Pilihan
Pernyataan Sandra Dewi Mengecewakan, Rp 420 M, Kemana?
Headline
6 hari
Bos Smelter Ungkap, MoU Dengan PT Timah dan CSR untuk Bantu Pemerintah dan Rakyat
Headline
2 minggu
Sidang Tipikor Tata Niaga Timah Aon Cs, Saksi Tak Sebut Terdakwa?
Headline
3 minggu
Tipikor Timah, dari Super Heboh, Kini Mulai Senyap?
Headline
3 bulan
Dugaan Tipikor KUR BSB Naik Penyidikan, Siapa Calon Tersangka?
Headline
3 bulan