Vincent Dransfield, Bugar, Saat Merayakan HUT ke 110

Reporter: Tim |

Editor: Syahril Sahidir |

Senin , 06 May 2024 - 22:03

Tetap Bugar.-screnshot-

vincent dransfield, bugar, saat merayakan hut ke 110                            adalah vincent dransfield, warga new jersey amerika serikat masih bugar saat merayakan ulang tahunnya yang ke-110 tahun pada april 2024 lalu.
------------------
apa rahasianya?
dransfield telah meninggalkan sekolah ketika masuk kelas delapan dan mulai bekerja di peternakan sapi perah saat masih berumur 15 tahun.
pada usia itu, ia giat bekerja untuk menghidupi keluarga dengan bekerja mengantarkan susu dan juga sekaligus mengkonsumsinya sebanyak yang ia mau.
ternyata kebiasaannya sering mengkonsumsi susu sapi tersebut, menjadi salah satu faktor yang memberinya kesehatan luar biasa hingga saat ini.
"saya minum susu dan makan enak karena saya bekerja di pertanian, saya sering mengingat kembali dan berpikir itu memberikan saya awal yang baik dalam hidup untuk tulang-tulang ditubuh saya," kata dransfield dikutip dari berbagai sumber.
atas capaian umur hingga melebihi 110 tahun ini, dransfield dijuluki sebagai supercentenarian atau manusia yang memiliki batas umur manusia pada umumnya.
supercentenarian jarang terjadi, hanya satu berbanding seribu centenarian yang ada di dunia.
baca juga:149 cjh bateng dinyatakan bugar, siap berangkat haji 2024
supercentenarian ini mengkonsumsi produk susu dan suplemen nutrisi setiap hari setelah sarapan untuk umur panjangnya.
dransfield begitu blak-blakan soal rahasia panjang umurnya tersebut, hingga ketika umur dransfield mencapai 100 tahun semua orang di keluarganya juga ikut rutin mengkonsumsi susu.
berkaitan dengan pola makan, dransfield tidak memiliki aturan diet khusus. 
cucu dransfield, erica lista menuturkan kakeknya itu sangat menyukai makanan italia, hamburger, salad, susu cokelat, dan makanan manis lainnya. 
gak perlu lagi gigi palsu! gigi patah dan gak rata? veneer adalah cara terbaik untuk sekarang ini
ia minum secangkir kopi setiap hari dan hanya kadang-kadang mengonsumsi bir.
"yang gila adalah dia tidak berhati-hati dengan pola makannya. dia sudah makan apapun yang dia mau. dia tidak pernah memperhatikan berat badannya. dia tidak pernah harus menurunkan berat badan, ia selalu fit," cerita lista.
walaupun sudah berusia 110 tahun, dransfield masih sering menyiapkan makanannya sendiri. tidak hanya itu, ia juga suka membeli makanan dari restoran tak jauh dari rumahnya.
selain itu, dransfield menuturkan rahasia panjang umurnya yang lain juga meliputi tidak merokok, memiliki tujuan dalam hidup, selalu aktif bergerak, dan menjaga hubungan sosial dengan orang tercinta.
baca juga:gaya hidup kebaratan picu kanker di usia muda
walaupun istrinya sudah meninggal pada 1992, dransfield masih terhubung baik dengan keluarga besarnya. cucunya selalu mengunjunginya seminggu sekali dan meneleponnya dua hari sekali.
"mengenal seseorang dan mencintai orang membuat saya hidup lebih lama. saya tetap bersikap positif. saya tidak pernah memikirkan cara lain ketika ada sesuatu yang salah. saya baik-baik saja dan saya berharap tuhan menjaga tetap seperti itu," tandas dransfield.
untuk diketahui, seorang supercentenarian adalah seseorang yang telah hidup atau melewati ulang tahun ke-110 mereka. 
usia ini dicapai oleh sekitar satu dalam 1.000 centenarian.
seorang ahli menyimpulkan bahwa supercentenarian hidup dalam suatu kehidupan, yang biasanya bebas dari penyakit utama yang berhubungan dengan usia sampai sesaat sebelum rentang hidup manusia maksimum dicapai (antara 110 dan 115 tahun).
memukul dari laman wikipedia, diperkirakan terdapat 300–450 supercentenarian yang masih hidup[3] di dunia, meskipun sekitar 100 kasus terverifikasi diketahui.
sebuah studi yang dilakukan tahun 2010 menunjukkan bahwa negara dengan supercentenarian yang paling banyak diketahui (hidup dan mati, berdasarkan urutan total) adalah amerika serikat, jepang, britania raya, prancis, dan italia.
supercentenarian yang terverifikasi pertama dalam sejarah manusia meninggal pada akhir abad ke-19. 
sampai tahun 1980-an, umur tertua yang dicapai oleh supercentenarian adalah 115, tetapi semenjak itu telah terlampaui.
istilah supercentenarian telah ada setidaknya sejak abad ke-19.
sebelumnya, sertalah supercentanarian juga terdapat istilah ultracentenarian juga digunakan untuk menggambarkan seseorang yang berumur melebihi 100.
norris mcwhirter, editor guinness world records, menggunakan kata ini dalam hubungannya dengan peneliti klaim usia a. ross eckler jr pada tahun 1976.
dan kemudian dipopulerkan pada tahun 1991 oleh william strauss dan neil howe dalam buku mereka berjudul generations. 
referensi awal cenderung berarti hanya "seseorang yang berumur lebih dari 100", tetapi batas 110 dan selebihnya adalah kriteria yang diterima dari ahli kependudukan.***